pPside+

最終途中経過
月曜日の段階では

1%ちかく差をつけられて

こりゃもう絶望的だ😱

と諦めかけていたのですが。。


その日から
今日まで
とにかく死にものぐるいで頑張りましたよ😤


食事はほとんど摂らず
毎日ソラマメつれて一時間近くのジョギング🏃‍♂️
前日には
サウナでたっぷり汗をかき💦
当日はまた走り込みの
昼過ぎからは水分も抜き
下剤もたっぷり飲んで笑





勝ちました！！！



お互い7キロ近くの減量でしたが

痩せた割合で
ボクの勝ち🙌


ほんと頑張ったんで
勝ててよかったです🤣



ほいじゃったらの。