pPside+

誰もが抱く「不安」について😌


「もし、○○したらどうしよう……」

と心をかき乱す不安は
強いストレスを与えます🤢

そんなときは
このことを思い出すことにしてます。


【心配事の9割は起こらない】


実際は不安のほとんどは実際には起こらない「取り越し苦労」にすぎないのです。


この考えをしってから


ボクもずいぶん楽になりました😆


みなさんも
どうぞお見知り置きを😉



ほいじゃったらの。